芳香疗法属于自然疗法的范畴，是一种辅助性的疗法，是植物疗法和植物医学的一个分支，它以萃取的精油、植物油、纯露为媒介，通过吸嗅、按摩、熏蒸等各种方式使身体吸收，从而启动身体的自愈能力，影响我们的情绪，改善身体机能，从而获得身、心、灵整合性疗效。 以植物精油为基础的芳香疗法副作用小、纯天然、普适度高、操作简便、效用明显。 精油的效用不仅仅体现在对于人体生理上的调节，更深入到对心灵的调整。